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台阶上的球位能高，不稳定；平台处的球位能低，最稳定。
原子可能处于不同的能级，如同上面的小实验，处于高能级的原子不稳定，总是力图向低能级跃迁。
正像树上的苹果有向下掉的趋势一样，一旦成熟，或有风吹雨打，就会落到地上来。
我们任意选两个能级E1和E2，说明原子的跃迁问题。
在没有任何外界作用的情况下，处于能量较高轨道上的电子也可能自发地跑到能量较低的轨道上，也就是说，原子自发地产生从较高能级E2到低能级E1的跃迁，这叫做自发跃起迁。
在自发跃迁时，原子从高能级降到低能级，就会将多余的能量释放出来。
所释放出来的能量等于这两个能级的能量差，即E2——E1。
自发跃迁有两种形式：一种是无辐射跃迁，释放出的能量变为原子热运动的能量；另一种是自发辐射跃迁，释放出的能量以光的形式辐射出来。
在自发辐射过程中，两个能级的能量差转变为光子的能量，因而光子的频率f21由发生跃迁的两个能级的能量差来决定，即：
f21=（E2——E1）h（10——1）
其中，h叫做普朗克常数，它是以德国物理学家普朗克命名的。
如前所述，普朗克在用“量子”
理论解释电磁现象时指出：电磁波的发射和吸收不是连续的，而是一份一份地成量子的状态进行的，每一份就是一个能量子，每一份能量都是一个常数h的整数倍，即hf。
f是光波的频率，h为普适恒量，实验测得h=6.63×10——34焦秒。
后来，爱因斯坦在阐述光电效应时指出：光在传播的过程中具有波动的特性，光在发射和吸收的过程中却有类似粒子的性质。
光只能一份一份地发射，一份一份地吸收，发射和吸收的能量都是光的某个最小的一份能量的整数倍，这最小的一份能量就叫做光子。
光子的能量E为E=hf（10——2）
式中，f为光的频率，h为普朗克常数。
自发辐射发光的特点是，处于高能级的各个原子都独立地、自发地跃迁，相互没有什么关系。
不同的原子可能是在不同的能级之间发生跃迁，可能有各种各样的频率。
即使有些原子是在相同的能级间实现跃迁，因而发光频率相同，但是它们发出的光在振动方向和振动相位上也是杂乱无章的。
一切自然光，如阳光、灯光、火光，都属于自发辐射发光。
（2）受激吸收
一个处于低能级E1的原子，当有一个频率为f21=（E2——E1）h的外来光子逼近它时，这个原子就有可能吸收光子的能量E=hf21=E2——E1，从而跃迁到高能级E2去。
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