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把豆瓣酱的红色充分炒到肉上后，倒入一点酱油加深颜色。
豆瓣酱和酱油都很咸，加盐的时候小心一些，最好先尝尝。
再加入红辣椒，翻炒到它们油光闪闪之后下入蒜苗根。
猛火快速翻炒！
然后放入蒜苗叶子，鸡精，翻炒均匀之后出锅！
，！
然后如法炮制出凝丹境，元婴境，化神境辣度的回锅肉！
“开饭了！
！
！”
林东方喊了一嗓子。
与此同时，水晶先宫内，瑶池圣主威严的声音响起。
“我临时有所感悟，先离开一会。”
程大发拱手道，“圣主放心，我们会看好这里。”
“恭送圣主！”
一群首座和吃的满嘴油光的弟子齐声施礼。
瑶池圣主微微点头，然后直接洞穿空间，来到林东方背后！
她甚至比火灵儿到的都快！
程大发使了个障眼法，除了独孤浩和李金炎之外，谁都没看到林东方的背影。
他们不敢说话。
圣主憋了这一千年，贪吃些也没什么！
林东方做最后一分回锅肉的时候把豆角锅下的火又点燃了，重新加热了一下豆角。
红烧肉和豆角盛到大盘子里。
至于回锅肉和白菜丝，需要这群人根据自己的境界自己去盛。
自助式的。
只吃了一口回锅肉，众人就爱上了这种香味！
猪油炒熟的蒜苗香甜中带着微微的蒜味，清脆的口感让人欲罢不能。
然后再来上一片猪肉，肥肉香而不腻，边上甚至带着一丝焦脆，瘦肉软嫩不柴，吃一片就唇齿留香。
那红烧肉入口即化，再来上一颗油汪汪的鹌鹑蛋或者鸽子蛋，香浓的味道简直化不开。
二次入味的豆角更是下饭神器，众人不约而同的尝试用回锅肉里的干辣椒配合这豆角一起吃！
林东方看了看对面的萧曦月和火灵儿。
她们一个：（）厨神，把师姐们喂成女帝
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