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“知道了，我会好好练的。”
姜广目前已经有了奥运亚军的头衔，在国家队男子跳台上也能够得上主力运动员的地位。
而每一届奥运结束，又恰好是队里运动员新老交替的阶段。
袁原也顺理成章的在这个阶段退出了国家队，反而回到了省队去进行强度和压力都没那么大的训练。
姜广和赵渐鸿则是跳水领队黄莉非常看重的好苗子，听说姜广这段时间还在训练，也是几次来电话慰问。
“好几天了，我们上跳台练练吧。”
余庆丰说完就把他从蹦床上拎下来，拽进了更衣室，然后去到了跳水馆。
这个时间，舟阳队也正好是在做新一轮的运动员选拔。
所以场馆里确实还挺热闹的，姜广之前也一直觉得跳水是一项相对小众的运动项目，无论是商业价值还是知名度都不够好。
但竟然还有这么多人过来参加选拔，也是超出他的预料的。
“你看看现在新的小朋友，这个动作做的多标准，入水水花都是平的。”
余庆丰感慨一声。
姜广跟着点脑袋，“小孩儿体重好压水花。”
“那你脚有别人绷得直吗？”
姜广如履薄冰，不敢说话。
“爬到十米去，准备好朝我示意一下就开始跳哈。”
余庆丰说完在他背上重重地拍了一下，留下了一枚红色的巴掌印。
姜广吃痛唤了一声。
紧接着余庆丰拿起胸前的哨子重重地吹了一声，就拿着喇叭冲姜广喊，“抓点紧啊！”
姜广心底里嘀咕，“这余教练真是“疯”
了。”
刚到十米台，心口气儿直喘。
稍微缓了缓，直到心率平稳时，才走到了跳台的末端，都没敢往下看，就转过身去。
“我好了！”
姜广大声喊了一声。
余庆丰拿着喇叭在底儿叮嘱，“好好想一想动作，注意脚尖膝盖，入水要顶住了！”
他点点头，踮起脚尖，心里默数三秒。
“三，二，一。”
起跳！
许久没上跳台，这次的起跳高度上还是稍微差了一些。
因为对于207B的自信度还是不够，空中的姿态和翻腾都显得很着急，生怕没有足够的时间完成打开入水的动作。
但往往是越急的，越完成的差。
因为二组的感觉偶尔也不算好，又升了难度练屈体，姜广自己都害怕，所以打开的时机判断的非常不精准。
实在是太晚了一些。
整个人最后是斜着“铲”
进水面的，水花愣是还溅了余庆丰一声。
姜广从泳池里出来，就低着脑袋，像一条犯了错的小狗，乖乖低着脑袋等余庆丰训话。
余庆丰看这样子也是哭笑不得，“我是会吃了你吗？这么害怕。”
“没有，我跳的太差了。”
余庆丰笑得更大声了些，“不然呢？你这刚开始第一跳就想一步到位跳好啊？我也知道你第一跳肯定跳不了太好，但是你自己好好回忆一下，你那个脚尖到底绷没绷直啊？”
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