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冯芸坐在沙发上打盹儿。
谭铭之晚饭后一直在厨房里忙碌着。
收拾碗筷、清洁灶台、修理洗碗机、擦洗油烟机……他把能想到的事情全都做了一遍。
终于熬到大家酣然入梦,客厅只属于他和冯芸两个人了。
他打开一个盒子,取出一只手环戴在冯芸手腕上。
“健康手环?为什么给我戴这个?”
“心理治疗的一环,监督你每天好好睡觉,放松心情。”
谭铭之拿过冯芸的手机,替她下载手环APP,又注册了账号。
“这里是心率……这里是压力水平检测……这里是睡眠监测……”
他逐个解释着每个模块的含义,“这里是……添加亲友。
可以添加我吗?”
冯芸心头一颤,瞬间红了脸:“……这也是心理治疗的一环吗?”
“是。”
谭铭之低头在手机上操作着,鼻尖冒出细微的汗滴。
“有什么帮助?”
“当你睡不好觉时,有人会给你讲催眠故事,也可以陪你聊天,一块儿失眠。
当你压力太大时,有人会倾听你的烦恼,如果你愿意,他也可以为你排忧解难。
你累了,他提醒你休息。
你坐久了,他提醒你站起来走走。
他还会问你,发生什么事了,心跳得这么快……”
“老谭,别为我做这么多,不值得。”
谭铭之摇头笑笑,深情道:“手环的‘亲友功能’还有一个重要使命——帮你找回‘配得感’,让你相信,自己值得被好好对待。”
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