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第一课举止言谈的一般规范
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一、文雅的举止
举止，是指人的姿态和风度，它是人们在外观上可以明显地被觉察到的活动、动作，以及在活动、动作之中身体各部分所呈现出的姿态，包括人的站姿、坐姿、走姿、面部表情等。
所以，也将举止称为体态语言。
所谓文雅的举止，是要求我们的举止既朴实又优雅，既自然又恭敬，既潇洒又庄重，做到规范美观，得体适度。
不言而喻，一个人的行为举止表露着他的思想、情感以及对外界的反应，它好似一面镜子，能反映出他的文化底蕴、道德修养。
人的行为举止的文化底蕴体现于人的行为规范，即人们在参与社会活动中所遵循的规则、准则，它是社会认可和人们普遍接受的具有一般约束力的行为标准。
在行为规范的约束下，人的行为举止会表现出相对的稳定性。
而人的道德修养则体现于对个人行为的自我约律，它会使人在为人处事的行为中，或慎行或勇为，表现出较高的道德性。
因此达·芬奇认为：从仪态了解人的内心世界，把握人的本来面目，往往具有相当的准确性与可靠性。
人的文雅举止不是与生俱来的，而是依靠自己在实际生活中不断自主建构才能获得的。
加强自我的文化与道德修养，就能使我们的行为举止变得规范与文雅。
作为幼儿教师，行为举止首先要求做到自然规范，并通过一举一动表现出来。
下面我们将从人的站姿、坐姿、走姿、蹲姿、握手等方面了解行为举止的一般规范。
1.站姿
站姿是人的一种本能，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其他动态身体造型的基础和起点。
在人际场合中的站姿，要求做到我们通常说的“站有站相”
，即注意站姿的优美和典雅。
人们在描述一个人生机勃勃充满活力的时候，经常使用“身姿挺拔”
这类词语。
站姿是衡量一个人外表乃至精神的重要标准。
优美的站姿是保持良好体型的秘诀。
从一个人的站姿，人们可以看出他的精神状态、品质和修养及健康状况。
正确的站立姿势应是：从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼平视，表情自然。
两肩平齐，两臂自然下垂，两腿并拢直立，腿部肌肉收紧，大腿内侧夹紧，髋部上提，两脚跟相靠，脚尖展开45°～60°，身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。
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