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心若止水，杂念不生。
外不染尘，內守虚静。
心宜气静，望我独神。
心神合一，万变不惊。
……
《猛虎劲》的入门之法並不复杂，那便是盘膝打坐，静心凝神感受气感，这一步是修炼的基础，也是最为关键的一环。
修行者需找一个安静无扰之地，双腿交叉盘起，双手自然放置於膝盖之上，闭目凝神，排除杂念，让心灵逐渐归於平静。
在静心的过程中，他们会逐渐感受到体內有一股细微而温暖的气流在缓缓流动，这便是气感。
起初，这股气感可能微弱难察，但隨著练习的深入，它会变得越来越强。
然后將这股气感通过几个特定穴道——如丹田、命门、气海等，进行引导与凝聚。
这些穴道，就是人体內的能量枢纽，通过特定的呼吸节奏与意念引导，气感会在这些穴道间流转，逐渐化为一股內劲。
这股內劲，便是《猛虎劲》的根基，它不仅能够增强修炼者的体质，更能在关键时刻爆发出惊人的力量。
“首次感应到气感，便是感应到体內精气，代表猛虎劲初步入门，你们修炼出內劲之后要马上停下，不可胡乱修炼。”
“精气乃是人体之根本，武道修行，要配合补药补充精气才行，否则精气亏空，精元大损，折损寿命。”
“若是生不出气感，也不要心急，慢慢尝试，我给你们十天时间，十天之內感应到气感，而且修炼出一缕內气，便是考验合格，可为我猛虎帮正式弟子。”
……
韩华按照孟广的教导，缓缓闭上双眼，开始尝试感受所谓的气感。
“堂主，我感应到气感了。”
没过多久，一名身材瘦削的少年惊喜地叫道。
韩华吃了一惊，居然这么快。
“不错，一炷香时间之內感应到气感，是一个可造之材，你叫什么名字。”
孟广看著这个少年，脸上满是讚许。
“回堂主，我叫张世杰。”
瘦削少年激动地说道。
“张世杰啊，等下隨我一起见帮主，帮主见到你如此天赋，说不定可以收你为弟子。”
孟广说道，冷酷的脸上难得地露出一丝笑容。
“谢堂主。”
方世杰一听，脸上的喜色根本掩不住。
其他人一听，都是无比羡慕，帮主弟子，那可是一步登天啊。
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