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那本旧相册带来的微妙涟漪,在接下来的一周里并未完全平息。
温念初偶尔会想起沈聿怀凝视相册时,那罕见流露的、带着痛楚的缥缈眼神。
这让她意识到,在她努力从情感荒原中跋涉而出时,那个看似站在专业高地的引导者,其实也深陷在自己的荆棘丛中。
这种认知,并未让她感到沮丧,反而奇异地滋生了一种难以言喻的……连接感。
他们并非医患,更像是各自背负着残缺地图、在迷雾中相遇的旅人,试图拼凑出通往阳光的路径。
新的周三,练习内容依旧是掌心相对与压力变化,以及呼吸可闻的近距离静立。
重复,是为了巩固,也是为了在熟悉的框架内,观察那些细微变化的累积。
过程依旧充满无声的对抗与忍耐。
但当沈聿怀的掌心缓慢施压时,温念初除了感受到那坚实的力量和清晰的骨骼轮廓,似乎还能隐约捕捉到一丝他竭力压抑的、源自过往的紧绷。
而当两人靠近至呼吸交错的距离,她除了听到自己失序的心跳,似乎也能从他微凉的呼吸里,嗅到一丝不同于雪松冷香的、类似旧纸张和尘埃的、沉重的气息。
练习结束后,沈聿怀的状态比上次要好一些,虽然脸色依旧苍白,但呼吸平复得更快。
他没有立刻要求她离开,也没有投入工作,而是沉默了片刻,目光落在温念初随手放在沙发旁的相机包上。
“你的摄影,”
他忽然开口,打破了沉默,“最近有进行新的创作吗?”
温念初有些意外他会主动问起这个。
她摇摇头:“主要在整理之前的旧片。
有些……不太想碰的素材。”
她指的是非洲之行的剩余照片,那些记录着同伴生前最后时光、以及事故发生后混乱场景的影像。
它们像潘多拉的魔盒,被她深深锁在硬盘的角落里。
沈聿怀的目光敏锐地捕捉到了她眼底一闪而过的阴霾。
“是导致你ptsd的那次事件的记录?”
他的语气是专业的探询,却不带压迫感。
温念初默认了。
她低下头,手指无意识地绞着背包带子:“有时候觉得,按下快门是在记录生命,但那些照片……却成了困住我的枷锁。”
“记忆本身无法被删除,但我们可以尝试改变它与我们共处的方式。”
沈聿怀的声音平稳而有力,“逃避那些影像,或许也在无形中强化了它们的创伤性。
暴露疗法(exposuretherapy)的原则之一,便是在安全可控的环境下,逐步接触与创伤相关的刺激,直到其引发的情感反应减弱。”
温念初抬起头,看向他:“你是说……让我去看那些照片?”
“不急于一时,也并非强迫。”
沈聿怀谨慎地措辞,“这需要在你感到足够安全,并且有充分心理准备时进行。
或许,可以从那些……不那么具有直接冲击力的、记录美好瞬间的照片开始?”
他的建议理性而充满关怀,像一盏温煦的灯,照亮了她一直不敢触及的黑暗角落。
这天离开咨询室时,温念初的心情是复杂的。
既有对触碰过往的恐惧,也有被理解的慰藉,还有一丝被鼓励后萌生的、微小的勇气。
回到家,她独自坐在电脑前,深呼吸了无数次,才终于点开了那个命名为“非洲·未整理”
的文件夹。
大量的照片涌现在屏幕上。
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