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四、幼儿体格锻炼的有效组织与管理
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（一）幼儿体格锻炼的基础条件
1.场地与设备设施的要求
对《北京市托幼园所分级分类验收标准及细则》中幼儿园室内外的场地、设备设施、玩具、空气的相应要求进行落实。
对儿童玩具器械的选择、准备要有明确的要求，注意玩具器械本身的安全性和使用的安全问题。
园所对玩具设施的安全检查、卫生消毒做出相应要求，并落实到人，防患于未然。
对活动的场地安排、幼儿一日作息要有明确的要求和系统的规划，并对恶劣天气下不能开展户外活动的情况有预案、有措施、有落实，保障幼儿的运动时间。
2.人员要求
教师在组织每次体格锻炼活动前都要制订符合年龄特点的体格锻炼计划，保障体格锻炼开展的科学性、合理性、适宜性。
对幼儿体格锻炼中的安全有明确的要求，相关工作人员清楚要求，责任明确。
对幼儿的衣着有明确的要求，并主动向家长宣教，保障幼儿的运动安全，教给幼儿简单的自我保护方法，防患于未然。
（二）幼儿体格锻炼的运动量监测
幼儿体格锻炼是否有效、能否促进幼儿身体发展，必须以科学的观察与测评为依据，并根据结果反思、调整和优化体格锻炼的内容和形式，促进幼儿健康发展。
1.幼儿运动量是否适宜的观察标准
体格锻炼中注意幼儿的运动量要适宜，作为管理者，要指导教师观察幼儿的运动情况，并指导教师控制幼儿的运动量。
（1）运动量适宜的标准
运动量是指体育活动中幼儿所承受的生理负荷量，它由活动强度、活动密度以及活动时间共同决定。
运动强度是指完成身体运动所用力量的大小和机体紧张的程度。
例如，快跑与一般速度的步行比较，快跑运动的强度要大很多。
运动强度的大小一般可以通过测定活动后的心率来判断。
例如，幼儿进行四散追逐跑的游戏后，心率约为170次分钟；而进行短距离慢跑后，心率约为130次分钟。
很明显，前者运动强度较大，后者运动强度较小。
运动密度指幼儿做体育活动的时间与活动总时间的比值，一般可为60%～70%。
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