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初时，可在室温20~21℃时，水温35℃，以宝宝半卧于盆中时，不超过锁骨的水量为宜。
每天水浴1次，浸泡不超过5分钟。
以后可根据宝宝的个体适应性，把水温调低1~2℃，直到28~30℃。
宝宝水浴完毕，应用大毛巾包裹好，擦干水，适度摩擦宝宝皮肤到泛红为佳。
这样可以促进宝宝的血液循环，增强其自身免疫力。
3．被动操
被动操适合于2~6个月的宝宝，本操共四节，每节4拍，重复做4次。
（1）第一节：扩胸运动
预备：宝宝仰卧，成人将双手拇指放在宝宝掌心轻握宝宝双手，宝宝握住成人拇指，双臂放于体侧。
第一拍：两臂左右分开平展
第二拍：两臂胸前交叉
第三拍：两臂左右分开平展
第四拍：还原
（2）第二节：肘部运动
肘部运动
预备：同第一节
第一拍：左臂肘关节屈曲，左手触肩
第二拍：伸直还原
第三拍：右臂肘关节屈曲，右手触肩
第四拍：伸直还原
（3）第三节：下肢运动
预备：宝宝仰卧，两腿伸直，成人两手握住宝宝踝部
第一拍：左膝关节屈曲，膝缩近腹部
第二拍：伸直还原
第三拍：右膝关节屈曲，膝缩近腹部
第四拍：伸直还原
（4）第四节：下肢伸直上举运动
预备：同第三节
第一拍：两腿起与桌面成45°
第二拍：两腿抬高与桌面成90°，臀部不离开桌面
第三拍：两腿放下与桌面成45°
第四拍：还原
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