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2岁半3岁宝宝的锻炼方法(第2页)

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可让小朋友们一起比赛,看谁投得远,投得准。

3.抛接球

两人面对面隔一定的距离站好,一人抛一人接,开始练习时,应直接抛到宝宝预备好的双手当中,使宝宝马上接住,待宝宝较熟练后,距离可渐渐增大,可在稍高或稍低于肩或膝之间,使宝宝双手抬高或弯点腰去把球接住。

也可用沙包、豆袋等物代替球。

也可让两个小朋友面对面玩,看谁接得准,配合得好。

可在豆袋等物上系上彩带或小铃铛,使游戏丰富多彩;也可让宝宝一个人将球向上抛起,待落下再接住;还可让几个小朋友一起这样做,比赛谁抛得高,接得准。

4.钓鱼

家长可动手给宝宝做个钓鱼钩,做根钓鱼竿,再用硬纸片或塑料片剪成鱼形,并可以用水彩笔在上面加工,使其更逼真可爱,在鱼嘴上挂一个铁丝绕成的小圆圈。

小圆圈开始可大些,随着宝宝技巧的发展可逐渐缩小,以增加一定的难度。

这样宝宝就可以钓鱼,家长要告诉宝宝钓鱼时要耐心,并给他讲老猫和小猫一起去钓鱼的故事,小猫因做事三心二意,不专心,没耐心,最后连一条鱼也没钓着,而老猫因为专心致志地钓鱼,最后钓了很多鱼,也可以组织小朋友们进行钓鱼比赛,看谁钓得多。

5.玩沙、玩水

在国外或较好的幼儿园里常见到干净的沙土放在一个小木箱里作为孩子的玩具。

玩沙给孩子们提供了创造性活动的机会,他们不仅会学着大人的模样进行各种劳动如用铲子将沙土放进小桶,或将沙土堆成小山,或用沙子、小动物模型、花、草、房子等来布置一个小公园、动物园,或是其他在街上或校外看到的各种形象。

沙土的造型给孩子们带来的好处远远多于弄脏衣服的缺点。

玩沙一般应准备这些东西:沙箱,小动物玩具,房子,花草树等,小铲子,筛子,小桶,以及一些小瓶小盖等。

玩沙时应提醒孩子不要去揉眼,沙子应保持一定的湿度,以免沙土飞扬,沙子还应经常日晒消毒,保持干净。

玩水应准备:洁净的水,小壶,小桶,漏斗,水盆,瓶子,以及一些漂浮玩具,如塑料小鸭、小鱼,或教宝宝用纸折小船放入水中玩。

玩水中可告诉宝宝哪些物体可浮在水面上,哪些会沉入水中。

玩沙和玩水都可培养宝宝劳动的习惯和生活能力,并可培养宝宝的创造力。

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