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第四章 淡定才能减压，柳暗花明又一村
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释放压力，减轻身上的包袱，在你感到无助的时候，你会发现：拨开云雾，就会看到彩虹。
抛下压力，把握眼前
淡定箴言：
中国有句谚语“尽人事，听天命”
，意思是说明天太遥远了，谁也不知道将会发生什么事，不如抛下压力，把握眼前，无论遇到多大的压力，都要释怀，因为只有释放压力，才能柳暗花明又一村。
小柯原本是公司里的修理工，因为表现优异，不到半年的时间就被提升为领班，负责管理公司里所有大大小小的机械。
这么短的时间便获得如此的成绩，着实给小柯带来了不少压力。
升任后，他一面积极参与公司里的各种事务，一面又担心自己的能力不足以承担如此重任。
午夜梦回时，小柯时常梦见公司出现了什么问题或错误，自己吓出一身冷汗，无一夜好眠，“焦虑”
成了他最忠实的朋友。
一日，公司的四部牵引机同时发生故障，作业一度陷入瘫痪，小柯终日担忧的事情终于发生了，他完全不知所措，脑子里一片空白，只好请求上司的帮助，向他报告这突如其来的意外。
小柯心想发生了这样的事，上司一定会大发雷霆，自己的职位也将不保，因此抱着战战兢兢的心情，浑身发抖地来到了上司的面前。
想不到上司听了小柯的陈述之后，居然继续做他的事，连头也不抬一下，只慢条斯理地对小柯说：“这没什么大不了的，机器坏了，那就把它修好啊！”
小柯杞人忧天，将心力投注在那些未知的事物上，使自己整天诚惶诚恐，压力越来越大，是无法沉着地面对困难。
听了这番话，多日来的烦恼、恐惧全部一扫而空，是啊！
兵来将挡，水来土掩，有什么解决不了的呢？于是小柯以极佳的效率，迅速修好了那四部发生故障的设备。
从此以后，他不再为焦虑所困，先前的压力也很快就没了，迅速地适应了自己的工作，成为一名非常优秀的员工。
不生气，维护好心理平衡
淡定箴言：
人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。
要忘却有害无益的人和事，保持心理的平衡。
马寅初先生引证过两句古语：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天上云卷云舒。”
这个度量很大。
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